Den eigenen Weg gehen……….. sich Zeit nehmen, da sein, fühlen, eigene Bedürfnisse achten, mehr und mehr mit dem eigenen Körper verbunden sein, Klarheit und Orientierung finden.
In dieser Gruppe ist der Fokus auf den Selbstbegegnungsprozessen in der Gruppe. Vorbereitend und unterstützend werden einfache Craniosacrale (Selbst-) Behandlungen und Körperorientierte Visualisierungen eingesetzt, um tieferen Kontakt zum Körper anzuregen. Wo sich Verdichtung, Kontraktion, Enge entwickeln musste, versuchen wir wieder Raum und Weite einzuladen. Suchen Erdung, Zentrierung, Beruhigung und Entspannung, mehr Verbindung zum eigenen und ganzheitlichen Körperempfinden. Körperorientierte Visualisierungen können Kontakt zu Informationen und tiefem Körperwissen herstellen, das lebenslang gespeichert wurde. Die auftauchenden Bilder können als Impulse für Selbstheilungsprozesse wirken.
Durch die Selbstbegegnungsarbeit wird feines und differenziertes Spüren zu sich selbst hin angeregt. Das ICH und der Wille als zentrale psychische Funktionen werden erkundet und schrittweise gestärkt. Die Integration von verlorenen oder unterdrückten Anteilen und Gefühlen wird unterstützt. So kann innere Klarheit, Selbstvertrauen und Autonomie entwickelt und gefördert werden.
Jede*r Teilnehmer*in hat im Laufe des Workshops Raum für einen intensiven Selbstbegegnungsprozess.
4 Termine: Mittwochs 18.30 Uhr – 21.30 Uhr, 1x monatlich 14.April 2021, 12. Mai, 16. Juni, 07. Juli 2021 Kosten: 260,– Euro. Kann auch pro Abend bezahlt werden.
Auf Wunsch kann dieses Angebot auch im Einzelsetting wahrgenommen werden. Vereinbaren Sie hierzu bitte Termine telefonisch oder per Email.
Christina Schön 